Heute mal einen kleinen Waldlauf mit SitUps und PullUps absolviert. Vielleicht hilft das als Vorbereitung zum MudMasters.
Ich habe diese Woche meine Aktivitäten ein wenig zurück genommen. Nach dem letzten Sonntagslauf von 15 km rund um den Kindelsberg, hat mein linkes Knie sich gemeldet. Ich habe in der Woche dann nur 2 kurze Läufe absolviert. Das Knie wurde nicht besser. Deshalb habe ich bis heute eine Pause gemacht.
Aber heute musste ich mal wieder in die Laufschuhe und ab in die Dautenbach. Es war ein schöner Tag. Die Strecke ist nicht mehr so aufgeweicht und ab und zu schien die Sonne durch die Bäume.