{"id":43,"date":"2014-02-16T21:31:36","date_gmt":"2014-02-16T19:31:36","guid":{"rendered":"http:\/\/neuerdinx.de\/?p=43"},"modified":"2014-02-16T22:00:28","modified_gmt":"2014-02-16T20:00:28","slug":"mal-wieder-in-der-heimat","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/neuerdinx.de\/?p=43","title":{"rendered":"Mal wieder in der Heimat."},"content":{"rendered":"<p>Diese Woche musste ich, durch den Job bedingt, fern der Heimat trainieren. Untergebracht in M\u00fcden an der \u00d6rtze, bot sind der Heidesee f\u00fcr die Trainingsrunden an. Berge gewohnt (oder besser H\u00fcgel) war das Flachland doch sehr gew\u00f6hnungsbed\u00fcrftig. Hinzu kamen noch Arbeitskollegen, die richtig Tempo gemacht haben.<br \/>\nNun habe ich heute wieder in der Heimat die gro\u00dfe Runde durch die Dautenbach gemacht. Dieses mal habe ich ein paar kleine \u00c4nderungen eingebaut. Nun war die Strecke 15km lang und ich habe die angesetzte Zeit von 120 Minuten eingehalten.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/neuerdinx.de\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/20140216-203053.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full\" alt=\"20140216-203053.jpg\" src=\"http:\/\/neuerdinx.de\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/20140216-203053.jpg\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/neuerdinx.de\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/20140216-203107.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full\" alt=\"20140216-203107.jpg\" src=\"http:\/\/neuerdinx.de\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/20140216-203107.jpg\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Diese Woche musste ich, durch den Job bedingt, fern der Heimat trainieren. Untergebracht in M\u00fcden an der \u00d6rtze, bot sind der Heidesee f\u00fcr die Trainingsrunden an. Berge gewohnt (oder besser H\u00fcgel) war das Flachland doch sehr gew\u00f6hnungsbed\u00fcrftig. Hinzu kamen noch Arbeitskollegen, die richtig Tempo gemacht haben. Nun habe ich heute wieder in der Heimat die [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false}}},"categories":[2],"tags":[3,102,12,7,10,9,13,11],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4kH2A-H","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/neuerdinx.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/43"}],"collection":[{"href":"http:\/\/neuerdinx.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/neuerdinx.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/neuerdinx.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/neuerdinx.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=43"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/neuerdinx.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/43\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":46,"href":"http:\/\/neuerdinx.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/43\/revisions\/46"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/neuerdinx.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=43"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/neuerdinx.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=43"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/neuerdinx.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=43"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}